102 Responses to “Mi Parálisis del Despertar”

carnage Said,
December 27th, 2005 at 10:20 pm

hola, pues yo he encontrado tu comentario de casualidad, a mi tambien me ha ocurrido todo lo que describes, sobretodo en epocas de estres o bajones de animo, no siempre igual, a veces noto como una ola que arremete mi cuerpo y me paraliza, a veces una presencia, pero pocas, y he tenido alguna vision rara, bueno he escuchado cosas raras pero normalmente solo noto que estoy tieso y solo puedo mover un pie un poco y los ojos, intentar gritar pero solo salen susurros, lo paso fatal, pero supongo que con el tiempo uno se acostumbra..



Quique Said,
December 28th, 2005 at 12:38 pm

Hola Carnage: Gracias por escribir, lo que mencionas acerca de la ola que te paraliza es algo que no he sentido : o simplemente me despierto y no puedo moverme o me siento tan cansado que no puedo mantener los ojos abiertos y ya se que voy a quedar paralizada. ¿Estás seguro que puedes susurrar? , yo he intentado gritar pero es imposible, ni siquiera estoy seguro si llego a emitir algún sonido.

Por lo demás, trata de estar calmado. Es difícil - porque lo he intentado - pero en lugar de tratar de despertar trata de volver a dormir . Y más dificil aún es intentar permanecer en ese estado donde no estás despierto ni dormido, es más difícil para mí porque siento que me están ahorcando lentamente y eso al principio me desesperaba ahora me incomoda por lo que siempre prefiero despertarme y moverme o pararme porque imagino que así mi cerebro reacciona y ordena el sueño.

Saludos



Iván Said,
January 17th, 2006 at 1:01 am

Me encontraba en la cama de mi habitación esa noche, las cortinas estaban corridas por lo que la luz de la luna iluminaba casi toda la pieza, fue ahí cuando abrí los ojos y sentado sobre mi amplificador (que estaba junto a la puerta) vi un hombre calvo y delgado, fumando y mirando como distraído hacia todos lados moviendo su cabeza a una velocidad increíble, su cuerpo estaba muy quieto pero repito, el movimiento de su cabeza y la forma de fumar era muy rápida, trate de gritar, pero no pude, empecé a desesperarme, creo que pude mover un poco la cabeza, fue ahí cuando el sujeto paro de moverse, me miro a los ojos con una expresión muy rara, lunática, se puso de pie y trato de alcanzarme con su mano, ahí fue cuando desperté, respirando muy rápido, estaba frío, prendí la lampara tiritando pero ya no había nadie, lo que me pareció extraño fue que la pieza estaba exactamente igual a como la vi en mi sueño, por lo que dude en que fuese un sueño.

¿Parece historia de fantasmas no?, pero me paso hace tiempo y no fue tan traumante como parece jajja, luego de esa ves se an repetido, ya van varias, unas muy agradables otras mas extrañas, casi siempre con gente y siempre que haya un poco de luz en la pieza ya sea de la luna o antes del amanecer.
Ya me imaginaba que era algo relacionado con los estados de sueño, pero nunca había encontrado una respuesta satisfactoria, ¡que no incluyera supersticiones!

Ojalá manden mas historias ta interesante el tema…….



Quique Said,
January 17th, 2006 at 4:12 pm

Hola Iván , gracias por escribir. Todo lo relacionado con la parálisis del sueño parece ser un transtorno del sueño y según lei va desapareciendo con el paso de los años. Aún así no deja de ser una experiencia fuera de lo común por lo que muchas personas lo han asociado con “desdoblamientos” o “viajes astrales” , teorías cuya validez no comparto. Claro que, si uno experimenta un “viaje astral” - al margen de que sea verdad o mentira - si lo disfruta y no le hace daño a nadie pues que continúe haciéndolo. Saludos …



carlos Said,
March 7th, 2006 at 4:23 am

Estaba durmiendo y de repente veo mi cuarto tal cual estaba antes de dormirme pero no puedo moverme ,ademas veo mi brazo derecho colgando de la cama.Entra una persona por la puerta y me toma de la mano.Me despierto por el susto y noto que la posicion del brazo es identica que en el sueño.Unos dias despues caminando por un pueblo cercano a Buenos Aires veo una foto y era el personaje del sueño.Me entero que fue una persona muy conocida alli y habia fallecido en 1958.
CARLOS



cristian Said,
March 22nd, 2006 at 2:19 am

Hola:

Durante diez años, con una frecuencia de 1 vez por mes, despierto en las noches pero mi cuerpo no lo puedo mover, a eso se suma que siempre el episodio va acompañado de ahogo, es una situacion que que a causado panico.
Cuando me pasa, mi cerebro sabe y me dice que debo despertar, pero mi cuerpo no responde, en ocaciones susurro ya que mi señora me a despertado disiendome que me escuchaba hablar.
Si alguien me puede orientar para poder de alguna manera superar este tipo de trastorno, se lo agradeceria.
Saludos.
Cristian



Ricardo Said,
March 25th, 2006 at 6:24 am

Hola..puedo decirte que a mi eso solo me pasó una vez y al final leyendo algunos libros esotéricos me he enterado que según explican la parte etérica de uno sale del cuerpo al dormirse y al despertar esta se “Encaja” nuevamente en el cuerpo y lo “Vitaliza”…lo que sucede en estos estados es que la “Conciencia” se instala antes de que termine de “Encajarse” el cuerpo etérico que es el que vitaliza al cuerpo físico.
Solo es desagradable por la falta de información y por miedo pero es un proceso normal.
Los libros son de una autora que se llama Alice Baylei



Quique Said,
March 27th, 2006 at 10:42 pm

Cristian:

No soy médico como para darte una opinión profesional. Si de verdad esto es un motivo de angustia deberías acudir a un especialista pero si en algo te puede ayudar mi experiencia te aconsejaría que trates de identificar en que días te ocurre esto, probablemente coincidan con periodos de estrés, tensión, demasiado tabajo o momentos en los que tus horas de sueño se ven reducidas o cambiadas. Trata de respetar tus horas de sueño y descansar bien, no es bueno irse a dormir con todas las preocupaciones del día, durmiendo no se arreglan así que mejor no llevarlas a la cama.

Trata de estar lo más calmarte cuando esto ocurra, desesperarse no ayuda solo empeora las cosas y lo convierte en una experiencia sumamente desagradable. Relájate , espera 10 segundos y luego intenta hacer un movimiento brusco para hacer reaccionar tu cuerpo. Si tu esposa te escucha hablar en sueños pídele que te tome del brazo y te dé una breve sacudida , no es necesario que te despierte ya que es algo que tu mismo puedes hacer.

Espero nos comentes luego que tal te fue.

Saludos



Quique Said,
March 27th, 2006 at 10:46 pm

Ricardo:

He escuchado esas versiones acerca de viajes astrales y desdoblamientos pero no creo en ellas, esto es un transtorno del sueño. Pero como menciono siempre, si esas explicaciones esotéricas le dan tranquilidad a una persona y no hacen daño al resto pues bienvenidas.

Saludos



n0_alternative Said,
April 3rd, 2006 at 6:59 pm

Bien parece que al final he dado con un foro donde hablan de este tema.

Me ha pasado unas 4 veces, y aveces me asusto porque no me puedo levantar. Particularmente solo me ha ocurrido en la siesta. Estoy como dormido, pero consciente y no puedo ni hablar ni mover las piernas y los brazos. Y hablar me cuesta, a veces no sé si es que estoy durmiendo, o realmente estoy despierto. En cualquier caso los párpados me pesan y si me vuelvo a dormir luego puedo despertarme con normalidad.

Acojona un huevo, en total me habrán pasado unas 4 o 5 veces y no sé a que es debido. Que me recomendáis ?



n0_alternative Said,
April 3rd, 2006 at 7:19 pm

PD: acabo de leer mas sobre el tema, y la verdad es que aún me ha acojonado mas. En una web pone que es uns enfermedad del sueño. Es grabe ? Solo me pasa cuando hago la siesta, por la noche si.



Neonica Said,
April 8th, 2006 at 12:37 am

Hola a mi tambien me pasa, siempre en la siesta como a no alternative pero en mi caso cuando intento volver dormir me sigue pasando. Es horrible. Fui al medico y me dijo que eran viajes atrales pero lo veo más como la PD y me mando hacer yoga, se me paso por un tiempo pero hace una semana que me pasa TODOS LOS DÍAS, tengo miedo a dormir. Encima mi madre me hecha la bronca por que dice que es mi culpa. Tengo 20 años y me da miedo dormir.

Además sufro de insomnio.



Quique Said,
April 8th, 2006 at 10:26 am

Neonica, si tu médico te dice que se trata de viajes astrales creo que es tiempo de que cambies de médico inmediatamente aunque no esté mal lo de hacer yoga ya que considero que esto en algunos casos la parálisis del despertar es provocada por el estrés. Si tu madre te hecha una bronca por esto, qué difícil, no es tan fácil como cambiar de médico pero hazle saber que lo que necesitas es su apoyo. Creo que lo mejor que puedes hacer es visitar a un especialista - es decir, a un médico de verdad - el insomnio, las broncas de tu mamá, este transtorno del sueño. No te desesperes , parece que son muchos problemas pero creo que al final hay algún motivo escondido dentro de tí que solo un especialista te puede ayudar a descubrir. Y por nada del mundo pienses que estás enferma, esto no es una enfermedad, es solo un transtorno del sueño.



Neonica Said,
April 8th, 2006 at 9:46 pm

Muchas gracias, al final me tomé un distensan y bueno… insomnio pero he conseguido dormir 6 horas seguidas que ya es un logro. Yo supongo que es por estrés y la verdad es que mi ámbito familiar no ayuda. Entre gritos, reproches y conversaciones tristes una no puede ni intentar relajarse y el yoga ayuda, hasta que llegas otra vez con esos tristes personajes. Por lo menos aqui veo que le pasa a más gente y no me da tanto miedo. Todo lo usual complejo de la vida se nos antoja más grave ante estos intensos sueños-despertares de un trancecasimístico que no controlamos.



Javier Said,
April 14th, 2006 at 2:37 pm

Hola, a mi tambien me pasa, me ha pasado toda la vida, por lo menos 4 veces al mes y cuando me pasa sucede unas 3 veces en la misma noche.Me (dejo de suceder por algunos años).
Poe ejemlo se que hoy me pasara de todos modos. Cuando me quedo tarde y aguanto el sueño para seguir trabajando o leyendo algo en la internet y estoy muy cansado (como ahora) es seguro que me pasara.
Es la primera vez que me entero que a otras personas tambien les sucede, estaba viendo discovery channel y lo mencionaron los sintomas como “Sleep paralisis” y al toque lo busque en google. y bueno aqui estoy descubriendo que algo que pense me pasaba solo ami le sucede a mucha gente.
Bueno estare probando la teoria de dormir boca abajo, y si no me pasa hoy escribire que funciona puesto que de todos modos me va a pasar hoy.
Bueno disculpen que en toda una vida teniendo esto no haya podido descubrir como evitarlo y dar algun consejo. Bueno estare probando la teoria de dormir boca abajo. Les aviso.
Saludos.



Javier Said,
April 15th, 2006 at 1:09 am

Hola como estan, Bueno tengo noticias, Lo de dormir boca abajo no funciono, me dio ayer nuevamente. sin embargo tengo excelentes noticias.
Despuest de escribir aqui ayer segui buscando en google y encontre un articulo donde describen este fenomenno sobre estar en el lumbral de un desdoblamiento y que era mejor no resistirse. Par lograr desdoblarse el articulo decia que apenas empieza el asunto uno debe rodar fuera de la cama. Bueno a partir de este momento les explicare lo que hice que es lo mismo que lei y sucedio.
Me empeso ela sunto (Como ustedes saben uno se da cuenta que le esta a punto de succeder)
1)apenas empieza rueden su cuerpo fuera de la cama. la primera no funciona.
2)esperen un par de segundos y traten nuevamente, Ahora si va a funcionar
3) quedaran flotando cerca del suelo junto a su cama.
Y podran verse a simismos todavia hechados en la cama.
4) ahora folten por el cuarto como quieran de un lugar a otro un par de veces. El truco es solo pensar en hacerlo. Siempre que no obedesca tratar de nuevo hacia otro lugar del cuarto.
5) Ahora salgan flotando por la ventana. ami me tomo dos intentos.
6) Pude salir flotando y ver mi barrio desde arriba. La experiencia es calmada y excelente. (Nada de miedo)
todo me parece dura como 3 minutos.
De la manera que termino siemplemente ya no avansaba volando mas y me desperte.(calmado y contento)
Les voy a decir que quede con muchas ganas de volverlo a hacer imediatamente pero ya no me dio el asunto (es extraño a mi siemplre me pasa como tres veces seguidas y normalmente es feo porque me imagino mounstros y pesadillas que me afixian y se me trepan y no puedo moverme.
Hoy estoy muy deseoso de que me suceda nuevamente. Creo que esta es la solucion que he buscado toda la vida.
Y espero me suceda ahora en la noche para volver a intentarlo.
Quisiera por favor que alguien trate lo mismo.
Estoy seguro que lo lograran a la primera y seria excelente que podamos descubrir esto en grupo.
El primero que trate por favor escriba.



Jose Said,
April 21st, 2006 at 12:16 am

Cierto Javier,

eso de que “se que hoy me pasará”……Yo tambien me quedo hasta tarde navegando o trabajando en casa y antes de ir a dormir ya noto la sensación es como un “cortocircuito”. A mi la paralisis del sueño me viene acompañada de zumbidos como si de un televisor mal sintonizado se tratase….Lo paso mal cuando me pasa y lo hecho de menos el dia que no me pasa es una sensación terrorifica….



Lucy Said,
April 25th, 2006 at 1:36 am

Hola a todos: no se asusten, a mi me pasa desde que tenia 5 años de edad, fue muy difícil porque no me entendían en casa, vives aterrorizada y mas con las sombras que se mueven cuando estas así, intentas gritar o pedir ayuda y lo único que sale es un horrible gemido de ti, me han pasado durmiendo en posición de lado. Mi Padre que ya murió se asusto una vez cuando me escuchaba gritar. En una ocasión creí que estaba bien despierta y me levante pero mi hermana me regreso a la cama y escuche que decía “esta dormida”. Logro ver muchas cosas que despierta completa no veo, antes me asustaba muchísimo, pero busque ayuda científica y espiritual, ambas me ayudaron. También me hicieron electrocardiogramas, terapias psicológicas, terapias de relax, retiros espirituales. No llegue al encefalograma. Ahora puedo manejarlo un poco, yo manejo mis sueños, y cuando hay algo o alguien que no me lo permite “le pregunto, que es lo que quieres decirme”, es un Don que todos tenemos pero que pocos lo percibimos por las múltiples cosas que tenemos en la cabeza (ocupaciones). Los Psicólogos me ayudaron a ver que esto despertó en mi desde que yo sufrí un momento difícil en mi infancia, de echo hubo un psicólogo de lo paranormal que se intereso en mi caso y quería hacerme un estudio y luego una carta astral y no se que cosas mas del desdoblamiento, pero no acepte, estoy consciente de que existe el desdoblamiento pero existen personas que dicen ayudarte y lo único que hacen es que salgas de ti pero no saben bien como regresarte y suele ser peor, pues regresas con mas cosas y no saben como ayudarte a manejarlo. Me fui por lo normalito, una Doctora me dio muchas vitaminas para la circulación de la sangre (para que mi cerebro tuviera buena oxigenación, me receto hacer ejercicio, una dieta rica en fibra y beber agua antes de dormir o leche tibia o una manzana. Un Sacerdote me dijo que le dijera a Dios “Señor te agradezco el Don que me diste pero No me gusta porque me da miedo, mejor quítamelo o enséñame a manejarlo”, cuando esto sucede seguido entran algunas premoniciones incluso bien despierto. A mi todo esto me asustaba. Ahora cuando viene le trato de ver el lado positivo aunque mi corazón este latiendo con fuerza, me pregunto “que significa, que me quiere decir”, a veces es solo que estoy cansada, deprimida o estresada. A veces es que alguien bueno me avisa de algo y cuando algo sombrío se presenta pido mucho a Dios por todos.
Ahora trato de hacer cosas mas normales y ya no investigo mas porque luego te enfrascas en esto y te sugestionas, pongo música padrísima de relax y duermo bien. Oro al gran Dios con Fe.
Cuando a alguien de mi familia o amigos le sucede algo similar lo comentamos y tratamos de ver si hay un significado o solo es estrés o la mal posición que tenias al dormir que sueles presionar alguna arteria de tus brazos o de tu cuello doblado y no permite la oxigenación al cerebro. Siempre es bueno comentar como te fue en el día, con alguien o reflexionarlo solo para prevenir próximas pesadillas y armarte de valor para ser tu quien las maneje, se el héroe en tus pesadillas.
Suerte y gusto en compartir con ustedes.
Con Cariño Lucy



Felipe Said,
April 27th, 2006 at 5:18 am

hola a mi me pasa eso de q no me pudo mover muchas veces y me da miedo :s

si alguien sabe hacer algo para evitar q pase q me ayude porfa ^^

adios



Javier Said,
April 27th, 2006 at 3:47 pm

Jose:Lo de los sumbidos en el oido tambien me pasa a mi, es como estatica o algo que parece como una señal de radio mal sintonisado o magnetico porque varia de intensidad.
Lucy: Gracias por tus concejos espero que a todos nos valla mejor con esto.

Bueno a mi no me a vuelto a dar desde el 15 el dia que pude flotar o soñar que flotaba.
Ojala alguien pueda tratar lo que hice y avise si tambien le funciona. Yo por mi parte es la primera vez que estoy deseando que me vuelva a suceder para tratar nuevamente.
Suerte a todos.

Javier



Nucky Said,
April 28th, 2006 at 3:00 am

hola! tengo 15 años recien cumplidos y ayer tuve mi primera experiencia en la PD! Fue horroroso. M encontraba muy cansada y, despues de comer, me acosté boca arriba en un sofa un tanto incomodo en una habitacion calurosa e iluminada!me pesaban los parpados y acabe durmiendome.ala media hora estaba entre dormida y despierta.mientras soñaba, veia a la vez la habitacion. En la pesadilla un chico me introducia un casco y comenzó a faltarme el aire.Como sabía que era un sueño me lo quité pero la sensación de asfixio no se fue.Mientras sentía como me ahogaba lentamente, me veía a mi misma en la habitación y pude comprobar que mi posición no debería afectar a mi respiración pues nada me oprimía el pecho.Sin embargo, experimentaba una respiracion que no llenaba mis pulmones de aire y sentia,al mismo tiempo, una sensación de vertigo en la barriga!Ya no veía la pesadilla!Creo que mis parpados estaban entreabiertos y mire mi cuerpo suplicando,con la mente,que se despertase;pero no lo hacia(en todo este tiemo me faltaba el aire).Sabia que si algo o alguien me rozaba, bastaría para que mi cuerpo reaccionase, pero estaba sola!Finalmente, mi cuerpo se movio bruscamente dejando a un lado la vagancia que segundos antes parecia invadirlo.Tomé la mayor bocanada de aire de mi vida! Minutos más adelante quise volver a dormirme porque, pese a mi miedo, lo necesitaba. Pero comprobé que cada vez que se me cerraban los ojos, mi barriga comenzaba a experimentar la sensacion de vertigo y mi corazon a palpitar a 1000 por hora.No dormi mas. Al contarselo a mi madre, me dijo que a mi padre le sucedía lo mismo desde hacia tiempo, y él me contó que intentaba gritar pero solo conseguia gemir o susurrar.A los 2 nos cuesta mucho dormir,hablamos en sueños y tenemos premoniciones insignificantes(yo por ejemplo, sueño con lugares y años mas tarde, me encuentro en ellos y siempre que sueño que alguien se corta el pelo, lo hace)Son cosas carentes de importacia pero que me asustan un poco. Yo tuve terrores nocturnos y solia sonambular.Mi padre de pequeño tenía una alucinacion que s repetía cuando estaba enfermo y yo una misma pesadilla(en ambos casos era algo que crecía exageradamente)yo una vez tuve una experiencia extrañisima que aun hoy siento que fue real.Yo era muy pequeña, abandoné la cama y sali al recibidor,a mi lado se encontraba un ser que flotaba en el aire(como un hada, pero eso seguro que fue una alucinacion),abia un espejo colocado en lo alto de la pared y en el que yo nunca conseguía verme, pero en aquel momento me elevé y vi a otra niña en el espejo!no sentí miedo!volví a mi cama tranquila!recuerdo cada detalle y tambien la sensacion de estar completamente despierta!Nunca me creyeron en casa.Tambien,hace unos 3 meses, me desperté en medio de la noche y comencé a oir como el tick-tack de un reloj que se acercaba desde el pasillo y aumentaba su sonido!Oí como la puerta se abría y el sonido de aquello aumentaba.Yo estaba en la litera de arriba y no me atreví a encender la luz(por miedo a aquella cosa)pese a que mi ermana peqeña dormía en la cama de abajo(justo el lugar donde parecía encontrarse aquello)!Yo estaba sudando atemorizada e incluso lloré! Tardé sobre una hora en dormirme.Al dia siguiente busqué por la habitacion pero no encontre nada y mis padres tampoco me creyeron!Tambien mencionare que cuando era pequeña, me dormia siempre de una forma muy peculiar:sentia que mi cuerpo comenzaba a girar muy rapido y yo aparecia en una pista de boxeo donde, con las cuerdas elasticas, me impulsaba gente inexistente.Comenzaba a soñar y paraba de acerlo con una sensacion de vertigo y extrema rapidez. Me ha consolado mucho encontrar esta pagina porque no me siento tan sola.Por lo visto mi padre y yo tenemos muchos trastornos del sueño..No le he contado estas raras experiencias a casi nadie por miedo a que se rían de mi! Gracias a todo el que lo lea



Dani Said,
May 7th, 2006 at 11:54 pm

ya hace algún tiempo que no tengo PD, poco a poco han ido remitiendo, la verdad que las últimas veces pasaba del tema, volvía a cerrar los ojos y poco a poco iba recobrando la movilidad del cuerpo, claro, me despertaba de verdad. La pregunta que lanzo es la siguiente, una pauta común en mis PD´s han sido siempre dos,la primera, que nunc ahe llegadoa ver el Reloj analógico de mi habitación, mi vista “temblaba” cuando quería observa´rlo, y otra, en pleno PD, siempre tenia la misma sensacion, esas cosquillas que se te dan en las costillas cuando alguien te clava los dedos. Solo quería saber si ha alguien le ha ocurrido lo mismo.Gracias.



SaRa Said,
May 20th, 2006 at 6:42 am

Hola!estoy muy contenta de haber dado con esta página.El otro dia mi madre me llevó al neurologo por lo mis paralisis y me dijo que era la paralisis del despertar.Hoy por curiosidad lo busque en internet y di con esta pagina, y como dicen en algunos comentarios ya no me siento sola.Mi historia sobre esto es la siguiente:Yo tengo 16 años y esto empezo a pasarme ace casi 1 año. Llegue a mi habitacion y notaba una presencia extraña (como que no me gustaba mi habitacion) y me acoste. Estaba soñando que un niño se me acercaba pero cuando estaba cerca de mi tenia una cara horrible como un monstruo.Cuando veo esa imagen en el sueño me despierto pero el problema esta en que solo puedo abrir los ojos.Todo mi cuerpo incluso mi lengua estan paralizados. Quiero chillar pero solo consigo un susuro.Es una situacion muy agobiante.Cuando consigo moverme voy a llamar a mi madre para que se acueste conmigo ya que tenia mucho miedo. La unica luz que habia en la habitacion era la luz de la luna. Mi madre se acuesta conmigo y yo me quedo mirandole la cara y veia como se le deformaba.Decidi cambiarme de posicion y me tumbe con la cabeza en los pies de la cama, entonces es cuando miro al armario y veo a una chica calva con la cara pegada en un cristal y mirandome. A los pocos segundos desaparecio.Ha pasado menos de un año y me an pasado ya 6 o 7 veces.Me han llegado a pasar 3 veces seguidas y una de ellas me paso mientras miaraba a mi madre como colocaba la ropa(al no poder moverme no se dio cuenta). Ahora ya no me asusta tanto que me pase, pero le sigo teniendo respeto.ah! cuando me va a pasar noto un cosquilleo en la mandibula muy fuerte y uno mas suave por el cuerpo.
Despues de haber leido vuestros comentarios me siento mucho mejor y creo que me ayudara a controlarlo o por lo menos a no agobiarme tanto.Gracias y espero que mi historia pueda ayudar y a no tener tanto miedo solo es acostumbrarse



fydodido Said,
June 7th, 2006 at 6:39 am

wenas. yo tb me alegro por haber encontrado esta pagina, ya ke a mi me psa lo mismo, de pequeño me pasaba muy poco, pero ultimamente es a menudo,yo no sabia si era trastornos del sueño, o algun tema relacionados con lo paranormal,he probado hasta meter un vaso de agua debajo de la cama.el caso es ke cada vez que pongo una barra de incienso antes de acostrame .(solo que heche un poco humo, no hace falta que se consuma entera, si no me afixiaria)pues no me pasa, no se si sera casualidad, o que mi mente esta tranquila pensando que con la barra no tendre una PD.nose, pero no me pasa,.
yo creo que si es debido a cerebro, de que algo no riega biem lo se por que empezo a pasarme muy de continuo cuando empeze a jugar a un juego de terror (silent hill 2). _. de pequeño tambien era sonambulo, y tenia muchas veces una pesadilla muy rara pero acojonante, soñaba con un herrero dandole martillazos a una herradura, muy despacio, pero detras de el crecia una especie de donuts a una velocidad increible, crecia crecia muy deprisa mientras el otro daba martillazos muy lentamente, se formaba un contraste en mi mente que tela.
lo que si seguro es que me pasa eso de seguro cuando por ejemplo estoy un dia de fiesta sin acostarme, o por lo que sea una noche sin dormir, pues al dia siguiente, me pasa fijo. es igual que a vosotros. pero no se si alguno a notado mientras esa paralisis una especie de excitacion por el estomago, es una paada mientras solo sea eso. otras veces empiezo a ver gente, no me asusta mucho, lo que si me asusta es algunas veces oigo como algo o alguien entra a mi casa dando portazos por todos los pasillos y pisando muy fuerte dirigiendose a mi alcohoba, e intentar abrir la puerta d mi alcohoba, y yo sin poder ni moverme ni gritar, es lo ke mas me asusta, y menos mal que no a conseguido abrir nunca sino…
y otra vez , esto me a pasado 2 veces es intentar levantarme en ese estado, solo hay que mover un brazo hacia arriba y luego girarte hasta caer d la cama una vez que has caido puedes moverte si complicacion, (no pude volar como dice otro por aki)pero eso si, todavia en ese estado raro,todo esta mas oscuro,como si el tiempo estuviera parado, intente encender la luz pero no encendia(eso significa ke estaria soñando, o ke seria el alma como dicen algunos, nose, algo raro.)lo ke no hize fue abrir la puerta d mi habitacion , por miedo de encontrarme ese que he dicho antes, jeje. nose para mi es una situacion que no me gusta nada, y si alguien me puede decir que hacer se lo agradeceria. (aunque es cierto lo que dice uno en el oro, que de que te pasa a menudo quieres desacerte de eso, pero de que no te pasa, parece que lo hechas en falta) . otra coa para despertarse de eso intenta parpadear muy deprisa y con fuerza, ya la vez mueve los dedos de los pies, ami me funciona.
espero que alos que le pase solo sea en modo excitacion como he dicho antes, es la caña, ademas que si eres habil puedes controlar ese”gusto” es como controlar tu propio osgarmo.(no es un orgasmo, el “gusto viene del estomago)



fydodido Said,
June 7th, 2006 at 6:43 am

porcierto, creo que esto tiene algo que ver con los sueños lucidos, ya que a mi me suelen pasar tambien, direis que soy un poco raro, pero no creo yo que a estas horas me invente todo esto,os aseguro que a mi me pasa, (a veces claro) esos sueños son aquellos en los que sabes que estas soñando, y molan , porque puedes diseñarlos a tu gusto ,ahi mandas tu, eres como el web master de ese sueño.
hecharle un vistazo a esta pagina que he encontrado.

http://www.misabueso.com/esoterica/suenos/sueno_lucidos.html



Marta Said,
June 7th, 2006 at 8:23 am

Hola a todos. Se me han puesto los pelos de punta leyendo algunos testimonios….a mi me comenzaron a pasar con 15 años aproximadamente. Al principio comenzaban con un pesadilla extraña y muy desagradable como la primera vez, que fué más o menos así: iba con mi hermana por la calle y vi venir un coche y le dije a mi hermana que tuviese cuidado porque ese coche era la muerte!!mientras lo decía me sorprendía a mí misma y me recorría el cuerpo un escalofrío horrible, de pronto el coche aparecía en una esquina y todo se volvía negro. Aparecía muerta, veía un cementerio lleno de césped desde lo alto con mi cuerpo allí y de pronto lo veía desde mi punto de vista “acostada boca arriba” . Mi cuerpo estaba quieto y en medio del sueño y la realidad abrí los ojos, no podía moverme y veía a la vez el oso de peluche que estaba en mi cama y las caras de las personas que me lloraban en el cementerio, no sé como me revoví por dentro y logré salir, llorando, por supuesto. Casi siempre son pesadillas de muerte, de espíritus qeu entran en mi cuerpo y me quitan mi autonomía….es horrible y casi siempre abro los ojos y veo (o imagino ver) mi habitación tal cual está cuando despiero, sin poder gritar ni despertar. En una ocasión, recuerdo que llegué arrastrándome por el suelo hasta la habitación de mi hermana, pidiéndole ayuda para que me sacara de esa parálisis, me arrastré con todas mis fuerzas y apenas podía tocar la puerta desde el suelo…era una angustia horrible y agotadora….de pronto salí de la parálisis…estaba en mi cama…pero yo juraría que me arrastré realmente…Ahora hace tiempo, años, que no me pasa. Pero ya llevo un par de noches últimamente que de pronto siento una sensación de vértigo horrible mientras duermo y tengo 2 segundos para abrir los ojos y encender la luz antes de que me desmaye (porque la sensación es como si te fueras a desmayar dormida!!) y mientras busco el botón de la luz siento miedo, me siento desorientada, como si no supiera quién soy o cual es el momento presente….Es muy desagradable y yo lo relaciono con las otras experiencias pero más suave. Un dato: estoy algo estresada estos días, por lo que apoyo esa teoría. Me ha encantado compartirlo con ustedes.



Caro Said,
June 13th, 2006 at 6:34 am

Hola y gracias por compartir éstas experiencias, me siento acompañada. Les cuento que yo empecé a tener éstos sueños más o menos a los 15 años( una edad que veo se repite en varios afectados).En esa época padecía de mucho estres y también me pasaban cosas extrañas como saber cosas anticipadamente, muertes o cosas insignificantes ( ésto desde más pequeña).Bueno ésto me sucedía normalmente estando boca arriba y de noche, pero en una época comenzó a pasarme a la hora de la siesta a plena luz del día.Me daba cuenta que había entrado en éste sueño por un zumbido en mis oídos e inmediatamente la parálisis.Nunca creí estar dormida, ya que empezaban cuando intentaba dormir y dejar mi mente en blanco, y siempre con mis ojos abiertos.Nunca me pasaron las mismas cosas y me han sucedido en distintas casas, pero siempre en la habitación donde me encontraba y nada se modificaba, había “gente” que entraba, cosas extrañas y terroríficas, mi corazón latía muy fuerte , nunca pude gritar, solo mover mis párpados que los entrecerraba, de solo describirlo a pesar de que ya hacen más de 5 años que no me pasa, siento miedo y nervios.Cuando sucedía pensaba que me moriría de un ataque al corazón por el terror que sentía, y la sensación de que ésto es real, no es un sueño.Muchas veces al sentir que empezaba ésta pesadilla por el zumbido ,tenía tiempo de girar levemente mi cuerpo y tratar de ponerlo en la posición fetal, donde me sentía más segura, pero después empecé a percibir a un ser entrando y tocando siempre el mismo punto de mi espalda (centro) con un dedo,varias veces y muy fuerte. Estoy temblando y me asombro al verme así, ya que creí haber superado ésto. Hasta el día de hoy no soporto que toquen ese punto en mi espalda, me erizo.Lo que comencé a hacer fue cerrar mis ojos y tratar de dormir para que ésto termine. Al día siguiente me daba verguenza contarlo y creía que solo había sido un sueño.Al empezar a tenerlo de día no podía dormirme ,así que cerraba mis ojos y al dejar de escuchar el zumbido podía moverme otra vez ,era como cuando se destapan los oídos , pero con la sensación de que a la vez mi cuerpo se relajaba.El cuarto seguía igual no parecía un sueño. Dejó de pasarme cuando quedé embarazada, mi hija tiene 4 años y hace muy poco sentí ganas de volver a experimentar ésto y en una siesta intenté relajarme y esperar que me pase, casi como invitando a alguien a apoderarse de mi sueño, y en un segundo creí sentir que era un comienzo, me aterré, dí un brinco en la cama y no volví a intentarlo.Aunque hay algo en mí ,a pesar de mi terror ,que me dá ganas de vivirlo nuevamente, solo para ver si es real o un sueño.Sentir que a ustedes les han pasado cosas similares me reconforta.Quisiera creer que es algo psicológico pero hay cosas que me llevan más a creer en algo paranormal.Bueno los dejo y gracias por dejarme compartir ésto con ustedes.



Quique Said,
June 13th, 2006 at 10:30 pm

Hola Caro, gracias por compatir tu comentario. Creo que si esta es una experiencia desagradable para ti lo mejor sería que no intentes repertirla nuevamente. Lo bueno de estar consciente sobre esto es que sabes que son pesadillas y por muy desagradables que sean son solo producto de la imaginación. Sobre las cosas extrañas que dices que te ocurren creo que no necesariamente guardan relación con la parálisis del despertar , al margen de que personalmente no creo en ellas pero respeto a quienes si.



erika bojorges Said,
June 17th, 2006 at 1:26 pm

hola quisiera compartir mi experiencia,estoy desesperada esto me sucede desde nina y cada vez tardo mas en despertar pienso que quisas un dia ya no podre regresar de mis suenos trato de no sentir miedo pero coda ves me suceden mas seguidos mi esposo dise que rese pero no siepre me alluda la ultima ves me desperto mi esposo y me dijo que me puse muy mal lloraba dentro de mi sin emitir sonidos y al despertar tenia tanto miedo pero no recorde lo que sone solo estaba el mismo miedo quisiera encontrar algo mas consolador que paralisis en berdad estoy desesperada



Suicide vampire Said,
June 18th, 2006 at 7:34 am

Hola!! bueno, esto es lo que me sucede: como han descrito ustedes, al finalizar mi sueño no puedo hablar (solo dentro de mi), no puedo moverme, ni abrir los ojos, es realmente desesperante porque estoy segura de que ya mi sueño terminó. En ese momento, comienzo a escuchar en mi oido izquierdo una especie de voz masculina que habla muy rápido (como si fuera una emisora de radio pero con bajo volume), y me aturde, me molesta…siempre escucho ese sonido extraño en medio de la parálisis, y de lo desesperada que me siento, lo que hago es gritarle dentro de mi que se calle….escucho los latidos de mi corazón muy fuertes, y al final, siento que algo entra en mi cuerpo, es como una energía, de verdad no tengo palabras exactas para explicarlo. Y finalmente, logro despertarme de golpe, me siento alterada pero con un sueño profundo todavía, y la ultima vez que me sucedió, senti que si me volvia a quedar dormida, me volveria a pasar. Necesitaba conseguir informacion urgente, y paré aqui gracias a San google jeje…sea lo que se necesito aprender a controlarlo y conocer perfectamente la situacion. Saludos!



daniela Said,
June 18th, 2006 at 12:43 pm

Tengo 20 años y esto me ha pasado como 9 veces, las primeras veces no era tan malo como ahora , según recuerdo la primera vez solo no me podía mover y veía mi pieza tal cual es , trataba de hablar pero me salía una voz seca desesperada por dentro, y sentía que alguien estaba en mis pies, posteriormente sentí eso que alguien decía de una hola en la espalda, etc.…pasaron como 2 años que no tuve ninguna parálisis hasta que entre a la universidad y empecé a dormir mal por los estudios y tuve problemas familiares. últimamente me han pasado otras cosas, como por ejemplo veo gente alrededor de mi cama que no sabe que yo la estoy viendo o escuchando, esta semana me ha pasado dos veces con la diferencia que algo o alguien me molestan se esconden tras de mi cuerpo que no se puede mover ( por cierto) y no dejan que los vea me tiran la sabana, me corren de la cama, hoy me estaba pasando esto sentía k alguien estaba detrás mío y solo me mostraba una manga negra, veía la habitación tal cual es, de pronto sentí que venia mi hermano y me hablaba , por fin me pude mover, le pregunte -cuando tu llegaste estaba con los ojos abiertos? -Y me dijo que si, bueno entonces creo k lo que pasa es que despierta lo consiente de uno pero el cuerpo y parte de los sueños siguen estando presentes, .bueno en realidad no encuentro una explicación pero es muy horrible. Para mi fue muy gratificante encontrar un sitio con experiencias similares las mías. saludos



Quique Said,
June 18th, 2006 at 9:34 pm

Hola Daniela, gracias por compartir tus experiencias. Me parece fascinante que alguien - tu hermano - haya podido comprobar que estabas con los ojos abiertos durante tu parálisis. No olvides que no todo lo que vemos es real , las alucinaciones existen y son algo característico de la “parálisis al despertar”. No te dejes atormentar por algo que es solo producto de la imaginación. Relajarte en lugar de desesperarte es lo mejor que puedes hacer cuando te ocurra esto.A mi me funciona muy bien el quedarme inmóvil - sin intentar algún movimiento - durante unos diez segundos y luego intentar un movimiento brusco a otras personas les funciona más el concentrarse en mover tan solo un dedo y luego se recupera el control del cuerpo. Pero , para prevenir esto, trata de respetar las horas de sueño. El descanso es reparador para estudiar bien y para enfrentar con buena disposición los problemas.

Saludos



juanjo Said,
June 19th, 2006 at 6:37 am

Hola, a mí me paso dos veces, hace mas de 10 años, la dos seguidas y aun me acuerdo, fue durante una siesta, boca arriba en las dos ocasiones,
recuerdo oír a mi mujer hablando con su hermana y yo no podía mover ni un músculo, creí que tenia un infarto o que me estaba dando algún tipo de parálisis , solo podía respirar muy fuerte y solo por la nariz ,escuche a mi cuñada que le decía a mi mujer “Que le pasa a ese” , esta me toco y desperté horrorizado , la segunda vez fue de camping y al amanecer , no fue angustioso y conociendo los síntomas me conecte muy rápido, de esto hace muchos años y aun me acuerdo ,ley que era un trastorno del sueño.
Animo a todos las experiencias aquí contadas nos tranquilizan, sobre todo se trata de descansar bien y regularmente con los horarios de cama, a mí esto me paso en una época de mucho estrés y dormir poco por motivos laborales.



Fabian Said,
June 19th, 2006 at 2:20 pm

Hola a todos, me parece bacano encontrar que a otras personas les sucede lo mismo. Con casi todos los comentarios me identifico, unos más que otros, pero sólo a mi me suceden otras cosas que ninguno a comentado o no le han pasado.

Tengo 26 años y este caso de PD, que por cierto apenas me vengo a enterar que tiene nombre, lo vengo presentanto desde los 5 años, y les voy a resumir en unos 10 puntos el proceso que me ha sucedido en esos 20 años.

1. Paralisis del cuerpo, con leve levitación. Y antes del despertar desciendo primero los pies y por ultimo la cabeza.

2. Paralisis total del cuerpo, con ruidos más que todo al lado derecho, ahogamiento e intentos fallidos de hablar sólo salen gemidos.

3. Paralisis con desplazamiento de esfera imaginario por encima del cuerpo de pies a cabeza y viceversa.

4. Dentro del PD intento mover mano derecha logrando un minimo movimiento, en este estado descubrí que puedo levantarme o salir si logro sacudir muy rapido la cabeza.

5. Dentro del PD logro levantar el brazo derecho, pero siento como si la mano todavia estuviera pegada a la cama, aunque veo leventada es una silueta negra de mi brazo. Con esa silueta intento tocarme la cara o el pecho y la silueta sigue derecho, como atravezando la parte que intento tocar.

6. Dentro del PD he despertado muy elevado de la cama, casi al nivel del techo y cuando reacciono desciendo lentamente otra vez a la posición original en que me quede dormido.

7. Dentro del PD he sentido desdoblamiento fuera de mi habitación (pero no estoy muy seguro si es por el PD o es un sueño).

8. Siento cierto contro del PD antes de acostarme, es decir que hay dias en que estoy seguro que me va a pasar o días en que quiero que me pase, y me pasa.

9. Ya controlo mejor el levantar mis manos y moverlas con mas facilidad, pero siguen estando en silueta. El resto del cuerpo no lo puedo mover.

10. En este punto, empiezo con un poco de control de mis brazos en PD, me mantengo ahogado, se generan ruidos agudos en el oido derecho, pero de repende no veo mi habitación si no una luz blanca que se apodera de mi vista, y siento que los brazos en silueta se caen y que ya no puedo moverme nada, estas veces me ha despertado mi novia sacudiendome ya que he logrado mover la mano derecha.

Bueno, mi pregunta es, si dos personas que tuviesen PD pudieran entrar en PD en el mismo lugar y al mismo tiempo ¿se podrían ver cuando intentan salirse del cuerpo, como he oido que sucede en personas que se desdoban?

Muchas Gracias
Fabian
Cali, Colombia



Quique Said,
June 22nd, 2006 at 5:43 pm

Hola Fabián, gracias por escribir. En varios puntos mencionas el tema de la “levitación” , a mi me ha ocurrido un par de veces pero aclaremos : es solo la sensación de levitar, es parte de las alucinaciones que uno experimenta durante la parálisis del despertar y he visto que han mencionado este tema en otros lugares. El “desdoblamiento” , la sensación de la presencia de personas extrañas en la habitación etc. todo es parte de una alucinación, irreal, inexistente. No hay necesidad de asociar esto a lo paranormal. Saludos.



fyddodido Said,
June 26th, 2006 at 12:13 am

yo tambien creo que sean alucinaciones.ya que un dia pude ver un extraño personaje al lado de mi cama mirandome, y ese era de una pelicula de dibujos animados.osea que ahi se ve que es producto d la imaginacion.eso no quita que me acojone cada vez que me pasa.ya que aveces siento como si alguien viniera ha hacerme algo malo. todos hemos pasado miedo en la casa del terror, y sabemos tambien que son actores,no?pues eso.
lo que si me paso a mi no fue levantar mi mano derecha, si no levantarme por completo y andar por la habitacion(creo que ya lo dije anteriormente)intente darle al interruptor y no encendia la luz. nose, alomejor era un sueño lucido. pero yo estaba al 100 por100 en mis cabales.eso si, oia ese silencio devastador con pequeños ruidos agudos d fondo,como si estuviera metido en una burbuja.era muy raro, y solo me ha pasado una vez. la proxima vez abrire la puerta d la habitacion a ver que pasa.(le tendre que hechar webos).
nose, aveces creo que esto forma parte de alguna enfermedad que estara por llegar,espero que no, cualquiera que no le pase esto y lo lea, va a pensar que estamos todos locos.pero solo unos pocos sabemos que no es asi, incluso que somos afortunados por experimentar cosas fuera de lo normal,y que solo pasan en las peliculas, jeje. pues nada. ya os informare si me ocurre alguna novedad interesante.
un saludo:fydo



Andrea Said,
July 3rd, 2006 at 1:08 am

Bueno..la verdad es que también me siento muy bien al poder leer sus experiencias. Esta paralisis me ha pasado hace varios años, ahora tengo 26, pero algo me llama la atención y es que siento que puede haber un componente familiar en esto, a mi hermana también le pasa y se de algunos sucesos relacionados que le pasaron a mi madre.
Hay algo que a mi me pasa adicional a la parálisis y que no comento mucho con la gente porque difícilmente me entenderían y tampoco quiero asustarlos. Hay un estado entre dormida y despierta (supongo), normalmente me pasa a mitad de noche, me despierto (no estoy paralizada) pero si recién despierta y veo personas. A veces han sido sombras, otras veces hombres o niños cerca de mi cama mirándome.
Entiendo sobre las alucinaciones pero hay cosas que escapan a la razón. Les voy a contar algo que me hizo pensar en eso, fue algo real. Una noche estaba durmiendo en la misma cama con mi hermana. Mi hermana me despertó a mitad de la noche, cuando lo hizo yo estaba sentada en la cama apoyada en el espaldar, me dijo que si veía a un niño en el cuarto que ella estaba viendo, yo de una me puse a llorar porque yo en ese momento estaba soñando exactamente eso. Trataré de explicarme, yo estaba soñando sentada en mi cama en el cuarto, viendo el cuarto de forma perfecta con mi hermana al lado, y veía a un niño con aspecto de mongólico en el cuarto sonriendo y mirándonos. No sentía miedo, sólo me preguntaba qué hacía ese niño en mi cuarto. En ese momento fue cuando mi hermana me despertó, ella me dice que yo estaba sentada con los ojos abiertos y que algo la había despertado cuando empezó a verlo. De verdad fue algo impresionante que todavía no explico porque lo más increíble es que prendimos la luz y le dije a mi hermana que me describiera el niño y ella me contestó, “era como mongólico y se reía todo el tiempo”, coincidencia? NO CREO! pero eso me asustó mucho.
Yo les pregunto, esas “alucinaciones” que tienen en las noches siempre van acompañadas de la parálisis o a veces las tienen en un estado enrte dormido y despierto sin necesidad de parálisis?
Historias con fenómenos extraños al dormir, tengo miles, no ha sido nada agradable pero siento que han ido desapareciendo y lo que más me ha ayudado es mi fe en Dios. Mi teoría es que las alucinaciones son una realidad que no se puede dejar de tener en cuenta en estos fenómenos oníricos, pero siempre surge una pregunta: ¿todo lo podremos explicar con la razón?



Andrea Said,
July 3rd, 2006 at 1:10 am

Bueno..la verdad es que también me siento muy bien al poder leer sus experiencias. Esta paralisis me ha pasado hace varios años, ahora tengo 26, pero algo me llama la atención y es que siento que puede haber un componente familiar en esto, a mi hermana también le pasa y se de algunos sucesos relacionados que le pasaron a mi madre.
Hay algo que a mi me pasa adicional a la parálisis y que no comento mucho con la gente porque difícilmente me entenderían y tampoco quiero asustarlos. Hay un estado entre dormida y despierta (supongo), normalmente me pasa a mitad de noche, me despierto (no estoy paralizada) pero si recién despierta y veo personas. A veces han sido sombras, otras veces hombres o niños cerca de mi cama mirándome.
Entiendo sobre las alucinaciones pero hay cosas que escapan a la razón. Les voy a contar algo que me hizo pensar en eso, fue algo real. Una noche estaba durmiendo en la misma cama con mi hermana. Mi hermana me despertó a mitad de la noche, cuando lo hizo yo estaba sentada en la cama apoyada en el espaldar, me dijo que si veía a un niño en el cuarto que ella estaba viendo, yo de una me puse a llorar porque yo en ese momento estaba soñando exactamente eso. Trataré de explicarme, yo estaba soñando sentada en mi cama en el cuarto, viendo el cuarto de forma perfecta con mi hermana al lado, y veía a un niño con aspecto de mongólico en el cuarto sonriendo y mirándonos. No sentía miedo, sólo me preguntaba qué hacía ese niño en mi cuarto. En ese momento fue cuando mi hermana me despertó, ella me dice que yo estaba sentada con los ojos abiertos y que algo la había despertado cuando empezó a verlo. De verdad fue algo impresionante que todavía no explico porque lo más increíble es que prendimos la luz y le dije a mi hermana que me describiera el niño y ella me contestó, “era como mongólico y se reía todo el tiempo”, coincidencia? NO CREO! pero eso me asustó mucho.
Yo les pregunto, esas “alucinaciones” que tienen en las noches siempre van acompañadas de la parálisis o a veces las tienen en un estado enrte dormido y despierto sin necesidad de parálisis?
Historias con fenómenos extraños al dormir, tengo miles, no ha sido nada agradable pero siento que han ido desapareciendo y lo que más me ha ayudado es mi fe en Dios. Mi teoría es que las alucinaciones son una realidad que no se puede dejar de tener en cuenta en estos fenómenos oníricos, pero siempre surge una pregunta: ¿todo lo podremos explicar con la razón?
Me pueden escribir a andru23@hotmail.com.



Quique Said,
July 3rd, 2006 at 9:30 pm

Hola Andrea, hay algo que no me queda claro de tu historia : cuando tu hermana te despertó y te preguntó su veías un niño en el cuarto … ¿lo viste? , entiendo que lo viste en tu sueño pero ¿lo viste cuando estabas despierta?

Las alucinaciones relacionadas a la parálisis del despertar son del tipo Hypnagogia ó Hypnogogia pero no necesariamente tiene que ocurrir una parálisis del despertar que se den estas alucinaciones.

Respecto a este sueño similar que ambas tuvieron creo que es perfectamente posible: me parece que es algo bastante común en los casos de gemelos y aunque tu no lo seas es posible que tengas un lazo muy particular con ella. ¿Comparten o coinciden de manera sorprendente en otros aspectos? , por lo demás el sueño o alucinación fue tan solo eso.

Hay cosas que actualmente la razón no puede explicar lo cual no significa que necesariamente haya que atribuirlas a lo paranormal.

Saludos



Noelia Said,
July 12th, 2006 at 9:40 pm

Que alivio encontrar tantos comentaros acerca de esto… Anoche tuve mi primer experiencia… fue extraño… Por mis actividadesdiarias en general caigo tendida y me duermo rapidamente. pero ayer tarde en conciliar el sueño.
Antes de dormirme veia luces, siempre las veo. Pero esta vez interprete que algo sucederia y me dormi sabiendo que algo iba a pasar, pero logicamente no sabia que.
No puedo precisar la hora, pero estaba soñando con una plata, pequeña, en creciemnto, que me tomaba de la mano y ahi empeze como a moverme a la velocidad de la luz, no veia nada, solo sentia que iba muy rapido, como una pelota de teniz, o una estrella fugaz, me despierto y no puedo moverme, solo puedo mover lso parpados. Estaba boca arriba. Pude ver la ventana, mi cuerto estab igual que siempre. me sorprendia el silencio absouto que sentia. Y era muy conciente de esto por lo que trate a todos modes de escuchar algo, pero fue inutil, creo que estaba totalmente sorda e inmovil. Y aun despierta segui sintiendo la sensación de ir a toda velocidad… lo sentia en mi piel, pero la velocidad era muuuuuy rapida… y aunq estaba asustada se sentia placentero…. por lo que me entrege a seguir llendo a velocidad, creyendo que llegaria a alguna parte. Creo q volvi a dormirme, si me preguntan, creo qe estuve andando días enteros. A tal punto q al despertar mire desesperada el reloj porq sentia que estaba en otro día, que habian pasado meses, o semanas… Suena cursi, pero lo senti asi….
cuando llegue al pesoejo del baño, como todos los días a labarme la cara y comenzar con m rutina, el dolor de cabeza era terrible, y sentia un vacion en el estomgo que hasta me hacia sentir mal. tenia mucho hambre…. Desayune. Aun seguia desconfiada de la fecha, sentia qu ehabia estado viajando y dormindo varios días. Luegoe mepce a sentir ganas de devolver, el estomago revuelto… pero paso… y segui con mi día normal.
Lo peculiar es que lelgue al trabajo y entre rapido a internet para buscar información… y solo, sin pensarlo siquiera, surgio la palabra paralisis… de hecho mi busqueda fue: paralisis + despertar. Extraño, no? Ya que nunca habia oido del tema.

gracias!

N



SUSAN Said,
July 15th, 2006 at 11:58 pm

ME PASA QUE CUANDO DUERMO,SIENTO UNA PRESENCIA COMO UN CURPO INVISIBLE QUE SE POSA SOBRE MI ,ABRAZANDOME FUERTEMENTE Y SIN QUE YO PUEDA MOVERME Y HABLAR QUIERO GRITAR Y NO PUEDO,PERO PUEDO PENSAR Y SOY CONCIENTE DE LO QUE PASA,PIENSO QUE ESTOY LOCA O NO SE QUE ME PASA ,Y ULTIMAMENTE SIENTO QUE TIENE RELACIONES CONMIGO ES HORRIBLEQUE PODRA SER UN ESPIRITU MALO,NO SE QUE CREER QUISIERA QUE ALGUIEN ME DIGA QUE PUEDE SER ME PASA TAN SEGUIDO QUE YA ME ACOSTUMBRE. ESCRIBANMEA
HENSULSA@HOTMAIL.COM



valentin Said,
July 16th, 2006 at 4:11 am

me pasa 1 vez cada 7-9 meses, desde los 10 años (ahora tengo 34) y me considero un experto. En ningun momento he tenido visiones paranormales ni levitaciones. Es puramente físico. Me despierto y no me puedo mover durante unos 10 segundos eternos. Empiezo por querer mover un dedo, luego la mano y de repente adquiero toda la movilidad. Es asquerosamente preocupante y desagradable. Ya veo que es algo “normal”. A mi hermano también le pasa lo mismo. Siempre he creído que estaba relacionado con la circulación, es decir, relacionado con el sistema circulatorio. Qué pensáis sobre esta posibilidad?



Quique Said,
July 16th, 2006 at 8:29 am

Hola Valentín, gracias por tu comentario. Hasta donde he leido, las causas de la “parálisis del despertar” no están del todo claras pero se cree que están relacionadas con el sistema nervioso , en particular la secreción de hormonas que inhiben las funciones motoras. Pero se suele mencionar que la posición en la que uno duerme influye en la ocurrencia de la PD por lo que la circulación podría tener alguna relación con el tema : al igual que muchos la posibilidad de una PD era mayor cuando dormía “boca arriba”.

Saludos



Quique Said,
July 16th, 2006 at 8:48 am

Hola Susan, gracias por compartir tu experiencia. Lo que estás experimentando son alucinaciones del tipo Hypnagogia ó Hypnogogia. Son increiblemente reales pero alucinaciones finalmente y como tales son producto de la imaginación. Ya que experimentas una “parálisis al despertar” estás totalmente consciente cuando esto ocurre y como tal debes recordarte a ti misma que es una alucinación. Supera el miedo sabiendo que solo una alucinación.

Para reducir las posibilidades de experimentar una “parálisis al despertar” trata de dormir respetando un horario, durmiendo el número adecuado de horas, lleva una dieta sana y trata de reducir o manejar mejor las situaciones estresantes que son parte normal de nuestras vidas.

Saludos



dani Said,
August 1st, 2006 at 11:19 am

hola que bueno haber encontrado esta pagina yo tengo 16 años y me ocurre lo mismo que a todos crei que solo ami me pasaba , es desesperante yo me despierto llorando siento que alguien entra en mi y no puedo hablar ni moverme quiero gritar para llamar ami mama pero mi voz apenas sale despues de un rato me calmo y me despierto aunque yo siento que hubiera estado despierta , me despierto super asustada pero mi mama me dice solo era un sueño pero yo no lo veo asi .



Tryzerhatops, 29 Años. Said,
August 3rd, 2006 at 3:44 am

Hola a todos.
Es bueno encontrar un lugar donde podamos discutir algo que nos sucede de manera similar a cada uno de nosotros, con ciertos matices, por supuesto, pero en donde las sensaciones principales se repiten.

Bueno, a mi me comenzo esto como a los 16 años, y la verdad esa primera vez senti mucho miedo, ya que lo primero que pense en ese estado, más que asustarme por la situación, es que creí que me había dado una especie de derrame cerebral o que había quedado en una especie de estado vegetativo. (bueno, de ahi el nombre paralisis).

La verdad es que esto me sucede con frecuencia, y hay períodos en que me pasa más de una vez durante la noche:

lo comun es esta ola como describe alguien por aquí, que es una especie de hormigueo, que al menos a mi me comienza generalemnete desde los pies hasta cubrir todo mi cuerpo, de manera muy rapida. Asi es como entro a este estado, a esta especie de trance.

tambien siento los ahogos, y el zumbido en los oídos, he escuchado voces, como cuando uno va moviendoze por el dial de una radio para sintonizar alguna.

La sensación de levitar levemente, también sentir una presencia, etc.

Con el tiempo, a veces he logrado entrar en ese estado con algún nivel de conciencia, es decir, me lo he inducido. Por ejemplo, poniendo mis manos entre las piernas cuando estoy a punto de dormir.

La mayoría de las veces en que ocurre espontaneamente, es cuando me quedo dormido boca arriba.

Y SIN DUDA LO PRINCIPAL, Y QUE PIENSO ES LO QUE HACE A ESTA EXPERIENCIA TAN PARTICULAR, ES LA SENSACIÓN DE REALIDAD.
ES DECIR, EL QUE PODAMOS VER PERFECTAMENTE EL LUGAR EN DONDE NOS ENCONTRAMOS, OSEA, PODER VISUALIZAR LO QUE ESTA A NUESTRO ALREDEDOR, Y QUE ES LO QUE CONECTA DICHA EXPERIENCIA CON LA REALIDAD.

He leído algunas cosas en internet, y en general hay coincidencia en que se trata de un trastorno del sueño, como por ejemplo la narcolepsia, creo que asi se llama esa enfermedad. Se le llama a esta experiencia PARALISIS DEL SUEÑO, y la explicación más coherente que he encontrado es que esta asociado a situaciones de estrés, o de estados de animo bajos, cansancio, etc.

Y SEGUN OCURRIRIA, PORQUE SE PRODUCE UNA DESCOORDINACION ENTRE EL CEREBRO Y LOS MUSCULOS, POR DECIRLO DE ALGUNA MANERA. ME EXPLICO, CUANDO NOS DISPONEMOS A DORMIR, ES EL CEREBRO EL QUE LE ENVIA LA SEÑAL AL CUERPO (NERVIOS, MUSCULOS, ETC) PARA QUE SE DESCONECTE Y SE DUERMA. SIN EMBARGO LO QUE EN TEORIA SUCEDE, ES QUE EL CUERPO SE DESCONECTARÍA ANTES DE QUE EL CEREBRO LE DE LA ORDEN FINAL DE DORMIRSE, PROVOCANDO LA SITUACION POR TODOS ANTES DESCRITA!!. AL MENOS LA EXPLICACION TIENE ALGO DE SENTIDO. Ahora quiero dejar claro que no existe una explicación científica y categórica al respecto.

SIN EMBARGO, creo que no podemos descartar de plano que se trate de una experiencia, por llamarla de alguna manera, sobrenatural, es decir, un fenómeno que nos contacta con el misterio. Recuerden que sólo utilizamos el 10% del cerebro, y el 90% parece haber sido bloqueado deliberadamente.
Quién sabe que quizá seamos privilegiados, y tengamos semi activada alguna zona de ese 90%. BUENO, ES UNA TEORIA QUE QUIZA NOS PUEDA HACER SENTIR MEJOR. Espero que con esto no pierda seriedad mi comentario.

y por último, quiero contarles una experiencia, o una especie de experimento que hice hace ya más menos 5 años, y que me hace no descartar lo sobrenatural, o como quieran llamarle:

Como les comente, algunas veces he logrado inducirme la experiencia. Recuerdo una vez de dia, me disponía a dormir una siesta en mi cama. Me sentía muy cansado. Me tendí de costado, es decir, apoyado sobre mi hombro derecho, y puse mis manos entre mis piernas.
Como estaba practicamente seguro de que entraría en la paralisis, me concentre antes de intentar cerrar mis ojos, en la pared de mi pieza, hacia la que quedaba mirando, que estaba a 50cm de mis ojos. La pared esta revestida de yeso, y tenia unos pequeños zocavones, como si les hubiesen pasado un clavo. La pared estaba pintada amarilla, y como es obvio, los zocavones, al tratarse se yeso, eran blancos, y con este dato en mi mente, me dispuse a dormir.

Y ocurrio, de un moento a otro esta en medio de una situación de paralisis del sueño, el hormigeo, todo, los mismos sintomas, pero no con la desesperación de experiencias precocez, además recuerden que yo me la había inducido.
CUANDO ME ESTABA OCURRIENDO, ME CONCENTRE DURANTE LA EXPERIENCIA, EN MIRAR LA PARED, EN VER LOS DETALLES, EN OBSERVAR ESTOS ZOCAVONES, QUE EN LA REALIDAD ESTARIAN AL FRENTE MIO.

SIN EMBARGO, Y PARA MI SORPRESA, NO APARECIERON POR NINGUNA PARTE.

Bueno, ustedes saquen sus propias conclusiones. Los cientificos dicen y han probado matematicamente que existen muchas dimensiones. Esa también puede ser otra explicación.

ESPERO SIGAMOS COMENTANDO EL TEMA, Y SERIA BUENO COORDINAR ENTRE TODOS UN EXPERIMENTO PARA LA CASA, QUE NOS AYUDE A EXPLICARNOS MEJOR ESTE FENOMENO DE LO DESCONOCIO.

saludos.

Rodrigo.
Santiago, CHILE.



Kane Said,
August 16th, 2006 at 6:23 pm

Buenas a todos, también estoy muy aliviado al haber encontrado esta página.
La PD’s me sucede desde hace unos años, cada vez más frecuentemente, pero hasta hoy no tenía ninguna información y no era más que una experiencia propia, bastante angustiosa al principio aunque poco a poco te acostumbras y lo va siendo menos. En mi caso concreto se produce normalmente en períodos de estrés o falta de sueño, y durante el día, hasta el momento NUNCA POR LA NOCHE. Durante la siesta, o cuando llegue al amanecer de una noche de fiesta o de estudiar, muy cansado. Me tumbo y experimento un peso en los párpados casi irremediable. Entro en el sueño y creo que en menos de una hora, se produce la recuperación de la conciencia, pero mi cuerpo permanece paralizado. Intento hablar, o moverme, se que soy consciente ya que escucho los ruidos del exterior(televisión,radio,ruido de la calle,etc…)que al conseguir despertar siguen funcionando tal y como los oía. No puedo abrir los ojos, ni moverme, y no se si intencionadamente o no, acelera mi ritmo cardíaco y mi frecuencia respiratoria, a veces respirando fuerte consigo estimular y realizar algún movimiento. No siempre me sucede por una pesadilla, a veces recupero la consciencia sin recordar que estaba soñando. Me declinó más por las teorías científicas, pero no descarto nada. Así que por favor agradecería bastante que me pudiesen aportar + información sobre el tema(webs,artículos…) a poder ser de base científica, aunque repito se agradece cualquier tipo de información aportada aquí. Gracias. JCR.



SARA Said,
August 18th, 2006 at 5:18 pm

hola yo tambien padesco paralisis del sueño y quisiera saber si es grave es que yo acabo de descubrirlo por que llevava muchos años ya con ello pero yo creia que era aalgo espiritual hasta que el domingo estaba de vacaciones con una amiga y a la hora de la siesta me volvio a suceder pero yo estaba despierta me dio mucho miedo ,luego el miercoles al regresar lo primero que hice fue buscar en internet y asi encontre este sitio , si alguien sabe a que se debe o si es grave ,tiene cura ,si alguien me pudiera contetar se lo agradeceria mucho.
estoy muy contenta de haber encontrado este sitio pues como la mayoria me sentia imcomprendida pues es algo con lo que no se suele hablar con la gente por que no te entienden.
saludos y gracias.



santiago Said,
August 27th, 2006 at 7:52 am

Lo de estar durmiendo queriendo despertarse con los ojos cerrados,consciente y sin poder moverse pensaba que le pasaba a todo el mundo,como un tipo de sueño universal,de echo pensaba que solo habia sufrido un ataque de paralisis de sueño,una vez que me desperte y no podia moverme,pero yo si que podia hablar,no susurrar..de echo hable con mi family mientras intentaban abrir mi puerta pero eso ya es otra historia..

Comparto los sintomas,sueños lucidos,horario irregular y estres aunke no suela dormir boca arriba ese dia me desperte asi.

No se si os pasa o si tendra ke ver o no pero a menudo sueño que me despierto,una vez hasta 13 veces seguidas,(un jodido bucle)..sueño,en el sueño me kiero despertar,y despues sueño ke me despierto…kreo ke estoy despierto pero al poco rato veo ke algo no deberia estar en mi cuarto,o en la cocina o en el pasillo y me doy cuenta ke estoy soñando,asi ke intento despertarme…y a menudo al intentar despertarme es cuando veo el fundido en negro y no soy capaz de moverme,solo respiro y pienso..



Quique Said,
August 27th, 2006 at 6:48 pm

Hola Santiago: la mayoría de personas no puede hablar durante una parálisis del despertar , parece que has estado “un poco más despierto” que el resto de personas que hemos experimentado esto. Recuerdo haber “soñado que soñaba que soñaba” nada más … 13 veces - y que las hayas contado - es increible. ¿Que ocurrió con tus familiares aquella vez? ¿Lograron abrir la puerta?



Quique Said,
August 27th, 2006 at 6:56 pm

Hola Sara: La “parálisis del despertar” no es grave siempre y cuando no se encuentre asociado a otros síntomas que puedan terminar identificando a la “narcolepsia” por ejemplo.

Se debe principalmente a falta de sueño regular, situaciones de estrés, cambios en el estilo de vida. En general, quizá podrías empezar por lo más simple y descansar bien respetando las horas de sueño, no se trata de tomar medicinas porque para empezar no debes ocnsiderarlo una enfermedad sino simplemente un transtorno del sueño.

Por otro lado, siempre aclaro que no soy especialista en la materia, así que si lo que estás pasando es motivo de real preocupación y no una simple molestia es preferible que consultes con un especialista.



DIEGO Said,
September 5th, 2006 at 12:30 am

HOLA. LA VERDAD LA PD ES ALGO MUY FRECUENTE EN MI VIDA. DESDE HACE VARIOS AÑOS LA EXPERIMENTE POR PRIMERA VEZ Y FUE UNA EXPERIENCIA MUY DESAGRADABLE YA QUE NO ENTENDIA LA CAUSA DE ESTA EXTRAÑA SENSACION Y TAMPOCO SABIA SI ERA A MI AL UNICO AL QUE LE SUCEDIA ESTO. EMPECE A INVESTIGAR EN INTERNET Y AL ENCONTRAR TANTOS TESTIMONIOS DE OTRAS PERSONAS ME TRANQUILICE MUCHO Y APRENDI A VIVIR CON ESTO. PERO DESDE HACE POCOS MESES ESTE SUCESO HA VENIDO ACOMPAÑADO DE OTRAS SENSACIONES QUE A VECES ME ATERRAN, POR EJEMPLO, EL SENTIR UNA PRESENCIA JUSTO DETRAS DE MI EN EL MOMENTO DE LA PARALISIS, QUE LENTAMENTE SE ME ACERCA, ACOMPAÑADO DE RUIDOS EXTRAÑOS Y EN OCASIONES VEO COMO MIS COBIJAS SE ELEVAN SOBRE MI. CUANDO ESTO OCURRE ME INQUIETO BASTANTE Y TODO TERMINA Y ME DOY CUENTA DE QUE EN MI HABITACION TODO SIGUE IGUAL, LO QUE ME HACE PENSAR QUE TODO ESTA EN MI MENTE, AUNQUE YO ESTOY ABSOLUTAMENTE CONCIENTE.
NO ES NADA AGRADABLE A PESAR DE QUE ESTOY ACOSTUMBRADO Y QUISIERA SABER DE QUE FORMA PUEDO EVITAR ESTO SI ES QUE HAY ALGUNA.



ALEXIS LABRADOR Said,
September 9th, 2006 at 10:28 am

Tengo 46 años y me sucede desde hace mas de 20 años. El caso es que siento una presencia y eso me aterra, a veces creo ver una rana que trata de besarme, yo solo mueve un pie energicamente para despertar aterrado y casi de inmediato me domina el sueño, comenzando el ciclo.
Me siento bien cuando abrazo la biblia.
Lo de levitar me pasa pero no creo que es lo mismo, esto me agrada y estoy conciente de ello, solo un par de veces siento que veo por donde voy, casas arboles, etc, pero la mayoria siento volar a obscuras. Estoy a la orden para hablar mas del tema y de mis experiencias. Chao



Míriam Said,
September 9th, 2006 at 9:59 pm

Hola a todos, tengo 15 años y hace unos meses que cuando estoy durmiendo siento que me despierto …pero NO PUEDO MOVERME! ..al principio no le di importancia pero este suceso se repite muchas veces y estoy muy preocupada porque lo paso muy mal…simplemente no puedo moverme, ni gritar, ni pedir ayuda..la unica solucion que he encontrado es volverme a dormir pero me cuesta. Lo paso fatal , hay alguna solucion para evitarlo?


frederic Said, <